Yoga Naturista e Karaokê agitam encontro da SPNat em Moema

No dia 15 de agosto, a associação SPNAT – Naturistas da Grande São Paulo, promoveu mais um de seus tradicionais encontros, desta vez reunindo cerca de 50 pessoas, sendo associados e outros adeptos para uma aula de yoga naturista seguida de uma animada noite de karaokê, num espaço reservado em Moema, na capital paulista.

Paula Silveira,

Contadora e naturista

@fbrn_oficial

Leia esta matéria publicada no dia 9 de setembro integralmente no site da FBrN

A proposta da yoga naturista é simples e poderosa: unir os benefícios tradicionais da prática — alongamento, respiração consciente, equilíbrio e relaxamento — à liberdade e ao conforto da nudez social, um dos pilares do naturismo. Sem a barreira das roupas, muitos praticantes relatam uma sensação ainda maior de leveza e conexão com o próprio corpo durante os exercícios.

encontro começou com os participantes se acomodando em tapetes coloridos, dispostos lado a lado no salão, mantendo viva a atmosfera acolhedora que marca os eventos do SPNAT. Sob orientação do professor Fred Schinke, os naturistas passaram por uma sequência de posturas e respirações, tais como: saudações ao sol, alongamentos, torções e posturas de equilíbrio, alternando momentos de concentração com risadas e trocas de apoio entre os naturistas — muitos se ajudando mutuamente a aprofundar os movimentos, cada corpo no seu limite.

A prática seguiu para um momento de relaxamento final, após uma hora de aula, com os participantes deitados lado a lado em silêncio ao som de uma música de meditação, permitindo que o corpo assimilasse os efeitos da sessão antes do encerramento.

O comentário da maioria foi de que estavam renovados e leves.

Uma prática que une corpo, mente e comunidade

Uma prática que une corpo, mente e comunidade

Diversidade de idades e experiências.

Um dos pontos mais bonitos do encontro foi a diversidade etária dos participantes, com praticantes de diferentes gerações compartilhando o mesmo espaço e a mesma prática — reflexo do espírito inclusivo que caracteriza o naturismo organizado em São Paulo. No local, um banner recordava aos presentes o Código de Conduta e Ética do Naturismo Brasileiro, reforçando os valores de respeito mútuo que sustentam esses encontros.

E depois da yoga, música!

Encerrada a sessão de posturas, o clima se transformou: o salão, deu lugar a uma animada noite de karaokê, com músicas diversas, lanches de metro e salgados foram servidos e todos ficaram envolvidos pelo clima de amizade e diversão, partindo para o encerramento de mais uma atividade naturista em clima de descontração e confraternização entre os naturistas.

Sobre a SPNat

O SPNAT – Naturistas da Grande São Paulo é atualmente a única associação naturista da região metropolitana de São Paulo, legalmente constituída e reconhecida pela FBrN – Federação Brasileira de naturismo, e é uma entidade dedicada à prática e à difusão do naturismo na região, promovendo encontros regulares que combinam bem-estar, atividade física e convivência social em ambientes de nudez consentida e respeitosa, sempre orientados pelo Código de Conduta e Ética do Naturismo Brasileiro.

Conheça mais sobre a Federação Brasileira de Naturismo pelo site www.fbrn.org.br.

(enviado em 12/09/26 por FBrN)

eleicao

SPNat convoca: Eleições Gerais para nova diretoria

A Associação dos naturistas da Grande São Paulo (SPNat) convoca seus associados para a eleição de novos dirigentes da instituição para o biênio 2027/2028, com posse em 1° de janeiro de 2027.

Serão eleitos os cargos da Diretoria Executiva: presidente, administrador-secretário e tesoureiro, que comporão uma mesma chapa. A SPNat divulgou o edital da eleição e a convocação dos eleitores. Veja a reprodução a seguir dos documentos originais. Clique sobre cada imagem para fazer o download do arquivo original em PDF

(enviado em 8/08/26 por SPNat)

2024

Calendário de atividades do SPNat para 2026

(enviado em 2/12/25 por SPNat via WhatsApp)